WEITSICHT
STATT
TUNNELBLICK.
MentalTraining
Mentale Stärke entscheidet über Erfolg und Scheitern. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit im Kopf bewahrst, auch wenn der Druck wächst. Mit mentalen Techniken, die Fokus schaffen, Stress abbauen und Resilienz stärken, findest Du Deine Balance – für den Moment und langfristig.
Personality Coaching
Wer Du bist, bestimmt, was du erreichst. Ich unterstütze Dich dabei, Dein Potenzial voll auszuschöpfen, authentisch zu sein und Deine Stärken zu leben. Gemeinsam formen wir die Persönlichkeit, die Dich beruflich und privat erfolgreich macht.
MENTORING
Ich gehe mit Dir – als Mentor und Sparringspartner. In Krisen und bei wichtigen Entscheidungen stehe ich an Deiner Seite, helfe Dir, Blockaden zu lösen und die Weichen neu zu stellen. Dein Weg wird klarer, Deine Ziele greifbarer – Schritt für Schritt.
Deine situation
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Du steckst in einer inneren Sackgasse fest?
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Du willst aus der Routine ausbrechen und endlich Dich selbst leben?
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Du willst Dich von Business-Dauerdruck befreien?
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Du erlebst Beziehungs-Chaos oder sogar Rosenkrieg?
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Du bist in Deinem Leben an einem Wendepunkt angekommen?
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Du fragst Dich, worin der Sinn liegt und wie der nächste Schritt aussieht?
MEINE BEGLEITUNG
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Ich bin ganzheitlicher Berater an Deiner Seite.
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Der Coach, der Dir neue Perspektiven aufzeigt.
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Der Trainer, der Dich motiviert, herausfordert und feiert.
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Der Mentor, der Dich auf Deinem neuen Weg begleitet.
MEIN ANGEBOT
TRAIN YOUR MIND!
8-Wochen-Programm
I.
DEIN FUNDAMENT
Du machst den ersten Schritt. Du kommst in Bewegung.
Mit meinem TRAIN YOUR MIND! Programm erhältst du grundlegende Kenntnisse über Dich und bekommst Trainingsmethoden an die Hand, mit denen du Dich selbst zu deinen Zielen steuern kannst.
Das Programm:
1. Klarheit finden.
Wo stehe ich? Wer bin ich? Was will ich wirklich?
2. Bewusstsein schaffen.
Was bedeutet das für mein Leben?
3. Entscheidungen treffen.
In Aktion treten und umsetzen.
8 Wochen.
II.
DEIN WEG
Der Status-Check-Up.
Ich unterstütze Dich auf Wegabschnitten.
Wenn knifflige Entscheidungen anstehen oder der Weg mal steil und steinig wird. Die Motivation aufgefrischt und Deine Kraftquellen neu aufgetankt werden wollen.
Der mentale
Fitness-Check:
1. Stimmt meine
innere Haltung (noch) ?
2. Bin ich auf Kurs?
3. Was brauche ich?
Punktuelle oder langfristige Unterstützung möglich.
Das Exklusiv-
Mentoring.
III.
DEIN
MASTERPLAN
Ich begleite Dich auf Deiner persönlichen Mission.
Seite an Seite gehe ich Deinen Weg mit Dir. Als Impulsgeber, Coach, Berater, Trainer oder Mentor. Kein Weg ist zu weit, kein Thema zu groß.
300 Tage alles inklusive:
• Auf dem Weg zu neuen Ufern.
• Business und Familie.
• Sinnsuche und Erfüllung.
• Potentialentfaltung.
Mentoring-Programm
ab 1 Jahr Laufzeit.
Hallo, ich bin Rüdiger Bauer.
Mein Leben hat mich zum Experten für viele
Themen gemacht, wofür ich rückblickend sehr
dankbar bin.
Doch das war nicht immer so. Ich habe viel Kraft
und Energie aufgewendet und mich krampfhaft
an Lebenssituationen festgehalten.
Immer im festen Glauben, dass ich als Mann im Business stets erfolgreich, wenn nicht sogar ein Überflieger sein muss. Ein fürsorglicher Familienvater. Ein liebevoller und interessanter Ehemann und Partner. Ein witziger Freund und Kumpel. Und dass nur ein Golf-Handicap unter 10 von Bedeutung ist. Bis der Crash kam und mich aufrüttelte.
Über Training, Freude und Gelassenheit.
Bereits als junger Tennisleistungssportler lernte ich, dass Erfolg nicht alleine durch Training und Technik kommt.
Das Mentaltraining, also die innere Einstellung und Haltung sind ein maßgeblicher Faktor für die Zielerreichung. Und dennoch hat mir mein Ehrgeiz Schnäppchen geschlagen. Ich war zwar diszipliniert, habe jedoch eine der wichtigsten Zutaten für Erfolg verloren: die Freude. Und mit dem Verlust der Freude verlor ich die Gelassenheit. Und mein Leben fühlte sich eher an wie Kampf und ein einziger Kraftakt.
Heute weiß ich, dass es so weit nicht kommen muss. Und genau das möchte ich mit Dir teilen.
ÜBER MICH
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Meine persönliche Erfahrungswelt:
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Vom Single zum dreifachen Familienvater.
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Vom Manager zum Unternehmer.
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Beziehungs-Stress/Vermeidung von Rosenkrieg.
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Bewusstsein für mich selbst als Mann.
ich bin experte für diese themen:
Klarheit. Ziele. Vaterschaft. Patchwork-Familie. Kommunikation. Verantwortung und Selbstfürsorge. Business ohne Druck. Existenzangst. Mindset. Achtsamkeit. Selbstbestimmtes Leben. Lust statt Frust. Perspektivenwechsel. Liebe. Beziehungen. Entscheidungen.Wertschätzung. Trennung ohne Rosenkrieg. Freiheit. Verlustangst. Sinn. Gelassenheit. Bewusstheit. Selbstreflexion. Mann sein. Versagensängste. Selbstbewusst ich sein. Meinen Weg gehen.
